Ashley Graham je tijekom trudnoće dobivala akupunkturu, ali je li to sigurno?

Ashley Graham je tijekom trudnoće dobivala akupunkturu, ali je li to sigurno?

Manekenka je na Instagram prenijela videozapis u kojem dokumentira iskustvo i kaže kako ju je postupak natjerao da se osjeća tako dobro.

Autor Julia Guerra 06. prosinca 2019. Pin puni pansion Cvrkut E-mail Pošaljite SMS poruku otisak

Nova mama koja će biti Ashley Graham trudna je osam mjeseci i kaže da se osjeća nevjerojatno. Od upečatljivih jogijskih poza do dijeljenja vježbi na Instagramu, ona jasno čini sve što može kako bi ostala aktivna i zdrava tijekom ove nove faze svog života. Sada, Graham se otvara o još jednom wellness ritualu za koji kaže da održava svoje tijelo da se tako dobro osjeća dok očekuje: akupunktura.



U nizu videozapisa prenesenih na njezin Instagram, Graham je viđen kako zelene iglice strše iz njezine vilice i donjih obraza.

ICYDK, akupunktura je drevna istočna praksa alternativne medicine koja 'uključuje ubacivanje malih, dlakavih igala u posebne točke (ili meridijane) na tijelu koje odgovaraju raznim zdravstvenim problemima i simptomima', objašnjava Ani Baran, L.Ac New Jersey centar za akupunkturu.

raspoloženje za kontrolu rađanja

'Bavim se akupunkturom tijekom cijele trudnoće i moram reći, to je održavanje mojeg tijela tako dobro'! preslikala je isječke. Graham je nastavila s objašnjenjem da je bila tamo da se liječi kiparstvom za lice (aka kozmetička akupunktura) Sandre Lanshin Chiu, LAc, i akupunkturistkinje, ljekarne i osnivača Lanshina, holističkog ljekovitog studija u Brooklynu.



Ovo nije prvi put da je Graham eksperimentirao s kozmetičkom akupunkturom. Domaćica podcasta prethodno je obožavateljima dala pogled na sastanak gua sha na licu, što je tretman gdje se ravni, glatki kristali napravljeni materijalima poput žada ili kvarca masiraju u lice, na Instagramu još u travnju. Kaže se da gua sha na licu povećava protok krvi i proizvodnju kolagena i smanjuje upalu kako bi poboljšao prirodni sjaj vaše kože, ranije nam je rekla Stefanie DiLibero, licencirani liječnik akupunkture i osnivač Gotham Wellnessa.

Ne samo da su akupunkturni tretmani sigurni tijekom trudnoće, već mogu ponuditi i fizičko mentalno i emocionalno olakšanje od stresa koji dolaze tijekom ovih devet mjeseci. Može vam pomoći smanjiti oticanje stopala ili ruku, bolove u donjem dijelu leđa, glavobolje, povećati razinu energije, pomoći kod nesanice i može poslužiti kao potrebno prijeko potrebno vrijeme za mene, objašnjava Baran. Baran, akupunktura lica, što Graham vidi kako vidi u svom videu, može ublažiti stres i pomoći kod anksioznosti tijekom trudnoće, kaže Baran.

Kada se koristi za tu izraženu svrhu i dopušta vaš liječnik, Baran kaže da akupunktura može čak započeti porođaj ako se to preporuči s liječnika. Puno je postporođajnih blagodati koje se također žele iskoristiti, poput pomaganja proizvodnje mlijeka za dojenje, ublažavanja bolova i pomaganja u smanjivanju maternice u prirodan oblik.



Iako je sigurno dobiti akupunkturu dok je trudna, logistika tretmana malo će se promijeniti.

Na primjer, tijekom tradicionalnog akupunkturnog liječenja, igle se mogu umetnuti u trbušno ili zdjelično područje, što nije dopušteno tijekom trudnoće jer određene akupresurne i akupunkturne točke mogu potaknuti maternicu ili uzrokovati prijevremene kontrakcije, kaže Baran.

'Također (izbjegavamo) bilo kakve akupresure i akupunkturne točke koje mogu potaknuti maternicu ili uzrokovati prijevremene kontrakcije, a pacijenti ne moraju ležati ravno na leđima kada su trudne, jer je to i kontraindicirano', kaže Baran. (Povezano: Sve što ste ikada željeli znati o akupresuri)

Mogli biste primijetiti da se čini kako Graham leži na leđima tijekom seanse za akupunkturu, i dok Baran ponavlja da to nije uvijek „idealno“ za očekivanje majke i fetusa mame, strogost oko ovog pravila razmišljanja izmijenjena je u najnovijem objavljenom časopisu mišljenje američkog kolegija opstetričara i ginekologa (ACOG). Umjesto toga, sada organizacija preporučuje da trudnice jednostavno izbjegavaju trošiti duže vrijeme na leđima.

TL; DR, sve dok svojim akupunkturistima jasno kažete da ste trudni i obavještavate ih koliko je daleko uz vas, akupunkturni tretmani mogu se prilagoditi kako bi bili najsigurniji za vas, objašnjava Baran.

Čini se da se obnarođani slažu da su akupunkturni tretmani sigurni za trudnice, sve dok su u rukama licenciranog, iskusnog akupunkturista i akupunkturista obavješten o stanju trudnoće, kaže ob-gyn Heather Bartos, dr. Med. , osnivačica Badass Women, Badass Health. Zapravo, neke liječnici opće prakse preporučuju da očekuju majke na akupunkturni tretman za simptome poput mučnine / povraćanja, glavobolje, stresa i boli, dodaje Renee Wellenstein, M.D., specijalizirana za porodništvo / ginekologiju i funkcionalnu medicinu.

Međutim, postoje određene okolnosti u kojima trudnice ne bi trebale primati akupunkturne tretmane, posebno žene s visokorizičnim trudnoćama. Na primjer, 'žene s krvarenjem u prvom tromjesečju ili osobe koje su imale ponavljajuće pobačaje možda će htjeti odustati od akupunkture do 36-37 tjedana', kaže dr. Wellenstein. U ovom trenutku trudnoća je gotovo dugotrajna, pa je rizik od pobačaja bitno smanjen.

Wellenstein također preporučuje ženama koje nose više od jednog djeteta (blizanci itd.) Također treba odustati od akupunkture do kraja trudnoće (približno otprilike 35-36 tjedana), dok žene sa previjanjem placente (gdje posteljica leži nisko i često djelomično ili potpuno na vrhu grlića maternice) treba izbjegavati akupunkturu tijekom trudnoće, jer oni imaju veći rizik od krvarenja i drugih komplikacija trudnoće, poput krvarenja, prijevremenog porođaja i pobačaja, objašnjava Wellenstein.

Postoje i tvrdnje da akupunktura može učinkovito pomoći da se bebe s papučicama (čija su stopala postavljena prema rodnom kanalu) prebace u željeni prvi položaj glave, kaže Daniel Roshan, M.D., F.A.C.O.G. U stvari, kad je nova mama i glumica, Shay Mitchell otkrila da joj je kćerka pred očima, odlučila je isprobati akupunkturu preko vanjske cefalične verzije (ECV), ručnog postupka koji uključuje liječnika koji pokušava dijete pretvoriti u maternicu. Iako je Mitchellovo dijete završilo uključivanje vlastite unutar maternice prije porođaja, nije jasno je li akupunktura igrala ulogu. Nažalost, ne postoji dovoljno znanstvenih dokaza koji bi dokazali da (akupunktura) može dijete izvući iz neskladnog položaja, ranije nam je rekao Michael Cacković, dipl.ing.arh., Općinski ginekt sa sveučilišta Ohio State University.

Dno crta: Akupunktura je sigurna tijekom trudnoće, sve dok liječnik ne primite OK i budete komunikativni s akupunkturom o vašem zdravstvenom stanju.

  • Autor Julia Guerra
Oglas