Britney Spears već godinama nosi ove lagane tenisice za vježbanje

Britney Spears možda se odmara od nastupa, ali to ne znači da neće doći nakon toga u teretanu. Ovog vikenda 37-godišnja pjevačica podijelila je neke velike fitspiracije u nizu fotografija koje otkrivaju točno kako održava zadivljujuću figuru kroz neovlašteni rad, vježbe ab i treninge snage.

Ona je možda kraljica teretane (i bebe srca 90-ih posvuda), ali zvijezda i dalje ima nesigurnosti kao i svi drugi. U postu na Instagramu, Spears je objasnila da nema puno iskustva s dizanjem utega i bila je super nervozna kad je došlo vrijeme da se suoči sa mrezom, ali odlučila se za to, zahvaljujući nekoliko stranih ohrabrujućih riječi. (Relativno? Sljedeće čitanje: Početnički vodič za dizanje tegova)



& # x201C; toliko sam uzbuđena kad podignem traku & # x1F3CB; & # x1F3FC; & # x200D; & # x2640; & # xFE0F; To sam učinio još jedanput u privatnoj sobi, ali nikad s puno ljudi oko & # x1F633; !!!! Bio sam ovdje na ekvinoksu, a noge su mi se tresle dok jedan momak nije prošao pored njega i rekao: 'Idi idi,' pa sam to učinio !!! Pomislite samo na to ... taj jedan tip mi je promijenio cijeli dan jer je vjerovao u mene doslovno dvije sekunde !!!!! Ako ste danas tamo u ovom velikom svijetu, zahvaljujem vam što ste mi rekli da idem na to & # x1F607; & # x1F607; & # x1F607; & # x2764; & # xFE0F; !!! & # x201D; odbacila je svoj post.

Dok najvjerojatnije ne možete odvojiti pogled od njenog toniranog tijela (hiiii, abs), pogledajte slatki stil teretane A-lister. Spears kamenje je zeleni sportski grudnjak od morske pjene, kratke hlače s uzorkom i par tenisica Hoka One One Clifton 3. I nije prvi put da je to svezala za svoju sesiju znoja, Spears je nosio isti par Hoka One Ones na ponavljanju za godine,

U listopadu 2018. pjevačica je na Instagramu podijelila vježbanje u skoku užeta u tenisicama Clifton 3. U ožujku 2018. pozirala je u vrućem ružičastom sportskom grudnjaku s patentnim zatvaračima, bijelim štiklama s atletskim čizmama i istim tenisicama, plavim i ružičastim cipelama. A u lipnju 2017. objavila je video sa svog seansa u teretani dok je na putu u Hong Kong nosila svoje omiljene Clifton 3 udarce u plavoj boji.



Ostale poznate osobe, uključujući Reese Witherspoon i Pippa Middleton, tijekom godina ispale su u tenisicama Hoka One One. Witherspoon je primijećen u svijetlo ljubičastom paru tenisica Hoka Bondi 6 (Trgovina, Kupite ga, 150 USD, zappos.com), a Middleton je lutao raznim dizajnom Hoka, uključujući logo marke na # majici na majici ,

kada zadnji od nas 2 izlazi

Podijatri su također veliki obožavatelji marke, zahvaljujući širokoj kutiji nožnih prstiju. 'Većina problema koji se javljaju s našim stopalima, posebno kod žena, a često i kod trkača zato što naše cipele nemaju dovoljno široku prednju nogu', kaže Miguel Cunha, DPM, podijatar i osnivač Gotham Footcare , Uz čvršće kutije nožnih prstiju, možete patiti od bunions, čekića, neuroma i uraslih noktiju na nogu, dodaje. jao, Kako bi utvrdio je li prednja strana dovoljno široka, dr. Cunha predlaže da se noga prati na komadu papira na kraju dana kad su vam stopala najviše natečena. Zatim stavite cipelu preko traga stopala. Ako je praćenje stopala vanjsko od periferije cipela, znate da su vam cipele preuske.

Dr. Cunha također voli da tenisice Hoka One One Clifton (obje Clifton 3s i novije verzije) imaju krute štitnike za potpetice za dodatnu potporu i debele gumene potplate za apsorpciju udara, smanjujući utjecaj na gležnjeve, koljena i noge dok trčite. , 'Dobra apsorpcija šoka sprečava bol u peti', posebno plantarni fasciitis, upalu tetive koja se odvija ispod vašeg stopala ', objašnjava.



proizvod za pišanje belle delphine gamer girl
Ljubazno prema proizvođaču

Hoka One One Clifton 4 (Kupite ga, 100 USD; hokaoneone.com); Hoka One One Clifton 5 (Kupite ga, 104 USD; zappos.com); Hoka One One Clifton 6 (Kupi je, kreće se od 130 USD; nordstrom.com)

Tenisice Hoka One One dizajnirane su za šetače, trkače i svakoga na nogama u dužem vremenskom razdoblju, što ima smisla, obzirom da su marku osnovali francuski trkači Nicolas Mermoud i Jean-Luc Diard kao alternativa super jastucima do minimalističke cipele za trčanje. Izrađeni su s početnicima trkača i sportašima, a mnogi korisnici koji pate od bolova u nogama i petama, poput plantarnog fasciitisa, smatraju ih izuzetno ugodnim.

'Bila sam izvan grada na tjedan pješačenja, ali borila sam se s plantarnim fasciitisom. Kupio sam ove last minute i na kraju ih nosio za sve moje velike šetnje i lagane umjerene šetnje na odmoru. Super su obložene i pružaju veliku podršku ', napisao je jedan kupac na Zapposu.

'Imam grozan plantarni fasciitis i cijeli dan sam na nogama hodam 5 milja ili više dok sam na poslu', podijelio je još jedan od Cliftona 5. 'Ovo su nevjerojatne cipele. Odmah iz kućice bili su ugodni i podržavaju prostranu kutiju nožnih prstiju '.

Nažalost, Spears tenisice na Clifton 3 starije su izdanje i dostupne su samo u ograničenom veličini, pa preporučujemo da preuzmete vodstvo fitness gurua i nadogradite svoj trening s trenutnim parom Hokas. Budući da marka ima pečat odobravanja obje poznate osobe i podijatri, nema razloga da ne uložite novac i povežete par.

  • Autor Susan Brickell
Oglas