Koliko dugo mogu klice od prehlade i gripe živjeti na površinama poput vrata i podzemnih stupova?

Koliko dugo mogu klice od prehlade i gripe živjeti na površinama poput vrata i podzemnih stupova?

* Pukne sredstva za čišćenje ruku. *

Po Health Pin puni pansion Cvrkut E-mail Pošaljite SMS poruku otisak Foto: franz12 / Shutterstock.com

Čak i ako obično niste germaphobe, sezona prehlade i gripe može učiniti da nas najsnažniji ljudi osjećaju drskost o dodirivanju stvari kao što su stubovi autobusa i metroa, kvake na vratima, pa čak i tresenja stranom rukom. Kao što mnoge mame vole podsjećati svoju djecu: Ne znate gdje je ta ruka bila. I tijekom hladnijih mjeseci, kad se čini da svi njuškaju i kihaju, politika spremanja ruku može se činiti pametnom.



No, koliko je vjerojatno da ćete se razboljeti od dodirivanja zaraženih rukohvata ili radne površine? (Povezano: 9 načina da se izbjegne bolest u tijeku putovanja, prema riječima liječnika)

Prilično vjerovatno, Alison Carey, M.D., izvanredni profesor mikrobiologije i imunologije na Sveučilištu Drexel, kaže za Health. 'Virusi gripe mogu preživjeti na tvrdim površinama (poput autobusnih stupova) i zaraziti drugu osobu 24 do 48 sati', kaže ona. 'Hladni virusi ne prežive dugo - obično nekoliko sati. Ali postoje dokazi da mogu preživjeti i prenijeti se do 24 sata '. (Povezano: Koliko vremena treba da učinak gripe bude učinkovit?)

vježbanje povećava seksualni nagon

Dakle, da, posve je moguće da netko tko prehladi ili gripu može kihnuti u njihovu ruku, a zatim dodirnuti kvaku ili autobusni stup, a svatko tko otvori ista vrata ili zgrabi isti stup sljedećih nekoliko sati (i do čitavog dana) mogu zahvatiti svoju bolest. Što duže virus sjedi, veća je mogućnost da netko uhvati prehladu ili gripu, kaže dr. Carey. 'Ali ljudi to definitivno mogu dobiti od dodirivanja autobusnih stupova, pogotovo u pet do 10 minuta koje proteknu od bolesne osobe koja siđe iz autobusa i nekoga drugog', kaže ona. (Povezano: Je li u redu vježbati kad bolestan?)



Carey kaže da bilo koja površina može oboljeti od virusa prehlade ili gripe dovoljno dugo da je dotakne i razboli se, ali postoje određene žarišne točke kao što su autobusi i metroi, te vrata. U osnovi, valja paziti na bilo koju površinu koja se tijekom dana iznova i iznova dodiruje, kao što su: rukohvati, vrata, prekidači za svjetlo, slavine i stupovi javnog prijevoza. 'Ako prolazite kroz podzemnu stijenku metroa, to će vas dodirnuti i dodirnuti', kaže dr. Carey. (Povezano: 3 načina za zaustavljanje širenja gripe osim pucanja)

Pa kako se možete zaštititi, ako ne nosite rukavice od lateksa gdje god idete? Sve se svodi na dobru higijenu ruku i pravilnu etiketu kihanja, kaže dr. Carey. 'Samo operi ruke! I držite ih dalje od lica što je više moguće. ' (Povezano: Kada je najbolje vrijeme za snimanje gripe?)

Ljudi dodirivaju lice svo vrijeme bez da to shvate, dodala je, a to je jednostavan način prenošenja virusa prehlade s kvake ravno u vaše tijelo. 'Nije tako teško prenijeti viruse', kaže dr. Carey. 'Zato se svi razbole u ovo doba godine'. Ako dodirnete zaraženu površinu, a zatim podignite ruku da prekrijete zijevanje ili trljate oko ili ogrebate nos, tada taj virus unosite na ranjivo mjesto na vašem tijelu, i sigurno je kako će to ići iskoristiti. (Povezano: Što je Emergen-C i djeluje li zapravo?)



Čuvajte te ruke čistima (sredstvo za čišćenje ruku na bazi alkohola može učiniti trik kad vam sudoper nije dostupan) i dalje od lica - i kihnite u tkivo ili u krilo lakta ako ste već bolesni. Osim što je dobiven grip, to je jedan od najboljih načina da se virus ne širi.

Ova je priča izvorno objavljena na Health.com autorice Kasandra Brabaw.

  • Zdravlje @goodhealth
Oglas