Iskra Lawrence podijelila je upečatljivu poruku o dismorfiji tijela i poremećaju u prehrani

Svi znamo da je Iskra Lawrence rušila društvene standarde ljepote i ohrabrila ljude da teže sreći, a ne broju na ljestvici. Tijelo pozitivan model uzoraka pojavio se u bezbroj Aerie kampanja s nulti retuširanjem i uvijek objavljuje inspiracijske i motivacijske poruke na & gram.

U svom najnovijem postu, u čast Nacionalnog tjedna svijesti o poremećaju u prehrani, otkrila se o svojim borbama sa tjelesnom dismorfijom i neredovitim jedenjem. 'Želim se boriti protiv stigme oko ove mentalne bolesti', napisala je pored sebe bočne fotografije. Fotografija s lijeve strane prikazivala je Lawrencea raspršenog zraka i Photoshoppea do gotovo neprepoznatljivog stupnja; s desne strane, bila je njezina fotografija danas kako ljulja bikini na plaži, doista sretan što je 'savršeno nesavršen'.



'Voljela bih da znam da me Photoshop i retuširanje ne čine savršenim ili lijepim', napisala je u postu. 'Također da nisam morao biti' muška maštarija. ' Ovo je opet bila druga društvena fantazija o kojoj sam očekivao da budem žena '. (Povezano: Iskra Lawrence o tome zašto vam nije potreban tjelesno pozitivan razlog za dijeljenje bikini slika)

modern warfare 1.06 update patch notes

Lawrence je provela godine svoje karijere kao manekenka, misleći kako bi trebala izgledati na određeni način kako bi se uklopila. 'Kad sam započela s manekenstvom, bila sam toliko fokusirana na ljestvicu, toliko fokusirana na izgled određenog puta, da nisam htjela ; čak i ne shvaćam da imam mentalno zdravlje ', rekla je ranije Oblik, 'Naporno sam vježbala, do te mjere da bih se vrtoglavica vida postala zamućena. Opsesivno sam si zapisivala koliko kalorija unosim, a prehrana mi je bila toliko loša da sam stalno bila umorna i često bih zaspala usred dana. Unatoč tome, mentalno sam se uvijek osjećao kao neuspjeh jer nikad nisam mogao dostići estetsku ili standardnu ​​koju sam sebi postavio ili ono što sam smatrao da društvo očekuje od mene. ' (Povezano: Zašto je sram tijela tako velik posao - i što možete učiniti da to zaustavite)

Zaslijepljena opsesivnošću zbog promjene svog izgleda, Lawrence je ignorirao sve signale koje joj tijelo daje. 'U osnovi sam vrištala da se povredim, ali nastavila sam ignorirati sve dok jednog dana nešto nije jednostavno kliknulo', rekla je. 'Prestala sam pokušavati mijenjati kako izgledam i prihvatila svoje tijelo onakvim kakvo jest. Uz to sam odustao i od dijeta, ograničenja i svega ostalog što mi je štetilo tijelu i samopoštovanju '.



Od tada Lawrence naporno radi na tome da postane ugodna svojoj koži. Jedna od najvrijednijih lekcija koje je naučila jest da ona vrijedi toliko više od onoga što vidi u ogledalu. 'Nikad se nisam osjećala ljepšim ili seksi samo zato što sam to stvarno ja, i znajući da volim jer ne volim neku fantaziju ili usavršenu iluziju', nastavila je dijeliti u svom postu. 'Ta moja vrijednost nije bila zasnovana na skupu mjerenja, broju na skali ili veličini koju nosim'. (Povezano: Iskra Lawrence o tome zašto biste trebali gledati izvan tog brojčanog cilja mršavljenja)

Danas joj je cilj nastaviti dijeliti onu inspirativnu poruku sa ženama kako bi ih potaknula da vole svoje tijelo onakvim kakvo jesu i da otvore otvorenije i iskrenije razgovore o poremećenom jedenju i samopouzdanju. 'Sada znam da je moje tijelo moje i zato savršeno nesavršeno i moj dom koji treba njegovati', napisala je. 'Zahvalan sam što sam ovdje mogao ispričati svoju priču kada je previše mentalnih bolesti izgubljeno. Nadam se da ćete jednog dana podijeliti svoju priču jer nam treba više zastupljenosti kada govorimo o oporavku poremećaja u prehrani. Sve vam šaljem toliko ljubavi i nade da ćete danas i svaki dan reći sebi da i vi volite sebe '.

Ako se vi ili netko koga poznajete bori s poremećajem prehrane, NEDA-ina besplatna, povjerljiva linija za pomoć (800-931-2237) tu je za pomoć.



Oglas