Zdrava hrana koja održava Gigi Hadid užarenom

Gigi Hadid nije čudno što je u središtu pozornosti - dok je gotovo gola. U oglasima za najbolje modne marke, na Sports Illustrated naslovnice, a u njezinom Instagram feedu svi možemo jasno vidjeti da Hadid radi * ubojicu * kako bi održavala svoje tijelo u formi. (Ali, nažalost, to ne znači da je imuna na mrzitelje koji sramuju tijelo; to je bio njezin epski odgovor na nedavne internetske trolove.) A ako je Victoria's Secret Angel voljna da proširi neke tajne koje čuvaju spremna je za pistu i fotografije Da, spremni smo za slušanje. (Pogotovo ako uključuju guacamole i sladoled.) Nastavite čitati da biste saznali kako ona ostaje zdrava i zdrava.

vježba glute mostova

Sve je o acaima: Ne bi vas trebalo iznenaditi da je bila daleko ispred ovog zdravog trenda: 'Volim acai zdjele', kaže ona. 'Uvijek smo ih vodili na plažu kako odrastaju, pa pretpostavljam da je to mali komad kuće'. Možda je to onaj acai bogat antioksidansima koji je čini toliko blistavom bez napora - na kraju krajeva, ima gomilu zdravstvenih koristi. (Isprobajte ovih 5 recepata s superhranom Acai zdjele.)



Kako se napaja za treninge: Gigi kaže da su joj gotovi zalogaji prije treninga čips, guac ili mrkva i hummus. Nakon toga? 'Veliki obrok'.

nos sa strane

Vježba za koju se apsolutno zaklinje: Nije nešto naizgled model poput y Pilatesa ili joge. Ako bi mogla raditi samo jednu vježbu do kraja života, Hadid kaže da bi to radije učinila sa svojim vojvodama gore. 'Volim boksati & # x2013; To je savršena ravnoteža kardio treninga i treninga s otporom. Važno je uživati ​​u svojim treninzima i iskreno se radujem boksu ', kaže ona.

Njezin omiljeni obrok: Vjerojatno ste čuli da je Gigi ljubitelj burgera. Ali kad bi mogla imati samo jednu hranu do kraja života, to ne bi bilo Šupak. 'Tjestenina i sladoled vjerojatno bi bili na vrhu tog popisa', kaže ona.



kako se trenirati za američku ninja ratnicu

Njezin izvor hidratacije: Moglo bi se pretpostaviti da se Hadid odnosi na najmodernije eliksire zdravlja (poput ovih novih zanimljivih voda s blagodatima), ali to nije način na koji se valja. Odrastajući, moja mama je uvijek imala Eviana u kući i stalno nas podsjećala na važnost zadržavanja hidratacije ', kaže. 'Sada i ja uvijek nosim oko sebe bocu & # x2013; bilo da putujete, radite ili se samo družite po gradu '. (Hadid je dio Evianove kampanje 'živi mladi'.)

  • Autor Lauren Mazzo @lauren_mazzo
Oglas