Vaš mamurluk vjerojatno traje duže nego što realizirate

Vaš mamurluk vjerojatno traje duže nego što realizirate

Novo istraživanje sugerira da veliko pijenje utječe na to koliko dobro možete funkcionirati - čak i nakon što alkohol napusti vaše tijelo.

Autor Renee Cherry Pin puni pansion Cvrkut E-mail Pošaljite SMS poruku otisak

Giphy

uska crtica

Vješalice su. Najgore., Ali ispada da su vjerojatno još najsretniji nego što shvaćate. Nova studija objavljena u časopisu ovisnost pogledali učinke koje pijenje ima na vaše tijelo nakon što alkohol napusti vaš sustav. Recimo samo da nakon noći teškog pijenja postoji dobra šansa da doživite 'halo mamurluk' čak i nakon što ste prolazili kroz ono najgore. (Povezano: Ova snimka soka od mamurluka u osnovi je upravo suprotna tekila)

koliko je mjeseci trudnoća ciara

Istraživači su analizirali 770 prethodnih studija, usredotočujući se na istraživanja koja su proučavala učinke jakog pijenja. Kako bi saznali učinke nakon što alkohol napusti tijelo, uključili su samo rezultate ispitanika koji su imali udio alkohola u krvi (BAC) niži od 0,02 posto nakon noći pijenja. (Za referencu, u prosjeku alkohol ostavlja krv brzinom od 015 posto na sat.) Istraživači su otkrili da, bez obzira na sve, ispitanici ispituju Propadanje pažnje i vožnja obolijevali su dan nakon konzumiranja alkohola. U nekim slučajevima, njihove psihomotorne sposobnosti i pamćenje također su patili. (Povezano: Netko je izmislio čarobni sladoled koji liječi mamurluk)

Tako da prijatelj koji se zaklinje da je nova kao poslije kokosove vode ili Pedijalita vjerojatno nažalost pogriješi. Iako učinci alkoholnih pića variraju od osobe do osobe, ovo istraživanje sugerira da kod većine ljudi oni ostaju cijeli dan. Ipak možete poduzeti korake da biste se osjećali manje jadno. Prema jednom pregledu veisalgije - znanstvenog naziva za mamurluk - rehidrataciju, inhibitori prostaglandina (aka sredstva za ublažavanje boli poput aspirina ili ibuprofena) i vitamin B6 mogu pomoći. Ako posebno želite umanjiti mentalne učinke pijenja, možda biste htjeli pokušati razbiti znoj. Jedna studija sugerirala je da je aerobna tjelovježba najbolja stvar za mozak od mamurluka. Razmišljajući unaprijed, najbolji način spriječiti mamurluk je piti vodu prije i između alkoholnih pića i jesti obrok prije nego što izađete van. (Uzmite u obzir i općenitiji izbor zdravijeg alkohola.)

uska guza za djevojku

Ova vijest dolazi na rep druge studije koja bi vam mogla preispitati potrošnju konzumacije. Istraživači su pregledali stotine studija i zaključili da vam čak i mala količina alkohola nije dobra. Kažu da navodne blagodati alkohola (poput resveratrol crvenog vina) nisu u osnovi. Sigurno je da nije revolucionarno otkriće da je alkohol štetan, ali ove studije podsjećaju da se isplati biti svjestan kada pijete - i da lijekovi za mamurluk olakšavaju, ali ne uklanjaju učinke jedne previše ruževa.

  • Autor Renee Cherry @reneejcherry
Oglas